漢方体験

６４才女性一人暮らし

「肩こり」「首こり」「肩甲骨のこり」が主訴のご相談。
　
その他、便秘、イライラ、ストレスをお持ち。お仕事が食品の仕出しで身体が冷える。
　
食生活は、朝ご飯や夜ご飯は普通の食事ですが、お昼は仕事で忙しいので菓子パンとコーヒーなどで済ましているとのこと。
　
食事のご指導をさせてもらい、まず、菓子パンをご飯とお味噌汁などに出来る範囲で切り替えていただく。
　
相談では、「瘀血（おけつ）（ドロドロ）」と「気滞（きたい）（気の巡りが悪い）」傾向が強く、「陰虚（いんきょ）（体の水分不足）」という結果。
　　
漢方は、血の状態を改善するものを、朝と夜に各１包づつ飲むことになった。

飲用して１か月で、「肩こり」「首こり」「肩甲骨のこり」がとても良くなって、イライラも少なくなり体調も良くなった。
　
その後、３か月経過して、殆ど症状はなくなって快適になったが、職場が一年中冷えるのでツラいとのこと。
　
食生活でもお昼ご飯の菓子パンをやめて、オニギリを持参して、温かいお味噌汁を一緒に飲むようになった。
　
調子がいいので漢方は、引き続き飲んでいくとのこと。
　
今後は、冷え対策をしていこうとお話しています。

ケイアイ薬品　健康相談所の先生の声